東洋医学で考えられている陰陽という考えに基づいたストレッチを行っていきます。人間の体は陰と陽とに分けられるというもので、これらのバランスが健康や美容に大きく関わるという考えです。


バストアップを実践する際に、例えばこのバランスが崩れている場合には、どんなに良い方法を実践したとしてもなかなか効果が見込めなくなってしまいます。 せっかく実践しても効果の目が出ないままでは、いつまでも理想のバストに近づけません。


陰陽のバランスが保たれていてこそ、ようやく効果が期待できるというわけです。 効果を発揮するための基礎固め、環境を作っていくためにストレッチを行います。